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蔬菜水果


吃生番茄能减肥吗

吃生的西红柿它可以帮助减肥的,因为它里面的热量是比较低的,而且它的含糖量也是非常低的,吃完以后也有很强的一个饱腹感。但是它是属于凉性的,千万不要过多的食用,不然话会对你的胃有一定的损伤。平时的话在饮食方面一定要清淡,要少食多餐。配合运动会更有效果。 . . . 阅读详情

什么食物含高蛋白质维生素ABC的

含有蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉,这三种物质含有蛋白质的成分比较高。想要补充维生素,就要多吃新鲜的蔬菜水果,因为各种蔬菜水果都蕴含不同的维生素,能够对身体起到很好的补充作用。除了新鲜的水果蔬菜也要适量的吃一些豆制品,豆制品能够给身体提供足够的能量。 . . . 阅读详情

乙肝多吃什么

乙肝疾病主要就是乙型肝炎病毒感染后导致的疾病,也就是性行为接触传播或者是血液接触传播导致的疾病,按照临床的角度来说乙肝患者可以通过抗病毒的药物降低肝功能转氨酶的药物来治疗,基本上食物方面多吃蔬菜水果,维生素c含量高的,减少辛辣刺激生冷食物过度接触,也 . . . 阅读详情

回奶可以喝牛奶吗

喝牛奶对于回奶是没有任何帮助的,想要回奶可以吃一些韭菜,或者豆角,都可以起到回奶的作用。但是最好食用一些专门治疗回奶的药物,可以快速回奶,而且对女性的乳腺没有任何危害。另外,还要请催乳师将乳腺中的残乳排出,否则容易使残奶残 . . . 阅读详情

天天喝花生浆好吗

花生浆的营养价值丰富,有利于控制食欲,增加饱腹感,还可以减盐,稳定血糖,保持心脏健康,减少患结肠癌的风险,其中含有丰富的蛋白质和脂肪,以及维生素a,维生素d,维生素e,钙,铁等,有利于促进脑细胞发育,增强记忆力,平时注意不要受凉,多喝温开水促进代谢。 . . . 阅读详情

肝肿大酒精肝脂肪肝怎么治疗

长期的喝酒会引起酒精肝,脂肪肝对患者的健康危害极大。所以建议你还是及时到医院做个腹部超声以及肝功能检查,明确以后医生会给你合理的治疗意见。需要及早戒酒,同时多喝水,多吃蔬菜水果,不能吃辛辣刺激油腻的食物,同时适度的体育 . . . 阅读详情

膳通有副作用吗

出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的导致的,膳通片含有芦荟等刺激性成分,会刺激肠粘膜导致腹泻腹痛的,长期服用还会造成依赖性跟结肠病变,平时要注意多喝水,多吃蔬菜水果,适当运动,促进胃肠蠕动,你可以隔一天吃一片试试,如有好转可隔两天来一片,慢 . . . 阅读详情

消化道感染病毒怎么办

消化道感染病毒应采取对症治疗,如果有腹泻的情况,患者脱水时要及时补充盐水、葡萄糖,根据不同严重的脱水程度决定为患者输液服药。保证营养的摄入,补充维生素增强抵抗力,治疗期间切勿食用辛辣刺激的食物,要饮食清淡,多吃新鲜 . . . 阅读详情

狂犬疫苗能只打一针吗

狂犬疫苗一般不能只打一针,通常无法达到刺激机体产生抗体的作用,因此无法有效预防狂犬病。 如果出现皮肤损伤,需要到正规机构接种狂犬疫苗。在接种后要注意饮食,避免吃刺激性的食物,比如蒜、辣椒等,可以吃些新鲜的蔬菜水果,另外要注 . . . 阅读详情

谷丙转氨酶59甘草酸二铵肠溶胶囊要吃多久再检查

目前最根本的问题是要搞清楚导致谷丙转氨酶升高的原因是什么,因为本身有明显的肝区疼痛以及尿液发黄单纯的肝功能异常,可能不是疾病的重点,要看看原发的肝病是什么,所以目前的保肝降酶药要吃多长时间不能够仅仅针对肝功能来决定,要看原发疾病的问题,建议进一步治疗明确。 . . . 阅读详情

吃全麦馒头会胖

你好,任何食物,如果吃多了的话,都要容易造成热量超标,想要减肥一日三餐除了要清淡一些,肯定不能够过多的去吃,如每天人的基本的热量需求大概是2100卡路里,千万不要超过这个标准,三餐热量分配的话,晚餐要相对来说少一些,不能够吃任何零食,在运动方面一定要多做运动。 . . . 阅读详情

每天吃什么菜可以减肥

你好,首先要明确一点,就算是一些清淡的食物,如果吃的太多的话,也是比较容易造成肥胖的,想要减肥一定要养成一个良好的生活习惯,一日三餐不要吃的太多,并且不要吃任何零食,不要喝饮料,千万不要吃夜宵,可以选择的蔬菜和水果一般也是一些常见的 . . . 阅读详情

肝病吃什么食物恢复得快

肝部有疾病,一般可以多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点菠菜,韭菜,菜花,火龙果,猕猴桃等含维生素高的食物,少吃油腻辛辣的食物,不要抽烟喝酒,不要熬夜,作息规律,保证充足的睡眠,严重时一般也可以口服中药治疗。平时要适当的运动,可以跑跑步,跳跳舞,增强自身的体质。 . . . 阅读详情

减肥期间可以吃酸黄瓜吗

酸黄瓜的热量不高的,减肥是可以吃的,在这期间可以适当的增加锻炼,如慢跑快走游泳以及体操等有利于消耗热量。吃一些新鲜的蔬菜蔬菜的体积大,热量低。有利于增加饱腹感,而且不会增加体重,还要注意保证充足的睡眠,经常熬夜会导致内 . . . 阅读详情