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蔬菜水果


网上减肥产品有效吗

网上的减肥产品都是有一定的虚假宣传的情况出现,如果真的想要减肥的话,最为可取消的方法就是保持良好的生活习惯,注意加强活动锻炼,少吃油腻和辛辣刺激的食物,多吃些蔬菜水果,一般来说症状都可以得到明显的缓解 . . . 阅读详情

饮食与保健有什么关系?

饮食与保健关系是非常密切的,如果平时不注意饮食调理,那么身体就没办法达到保健的目的,而且也比较虚弱。为了保证身体健康建议多吃营养丰富的食物,也要满足体内的蛋白质充足,可以经常吃牛肉、猪肉,也可以经常吃鸡肉 . . . 阅读详情

吃什么不饿还减肥?

建议吃一些蔬菜水果,可以起到消化作用的食物,减肥的主要条件有三个,一是需要合理的饮食,多吃一些容易消化的食物,不吃过于油腻的食物。二是合理的生活作息时间,坚持不睡懒觉的习惯,养成早睡早起的习惯。三是需 . . . 阅读详情

乙肝吃什么能增强抵抗力

患有乙肝要定期医院专科检查,如果达到抗乙肝病毒的指征,需要及时的抗病毒治疗。平时乙肝患者要注意休息,避免熬夜及过度劳累,饮食以清淡富有营养的食物为主,比如鸡蛋、牛奶、豆类、谷物、瘦肉、鱼肉,各种新鲜蔬菜水果等。如果有吸烟饮酒的习惯,建议要戒 . . . 阅读详情

乳酸菌素片治便秘吗

这个能不能够治疗,只能说是起到一些缓解的作用,每个人的具体情况都是不一样的,所以说最好还是要对症治疗,才能够起到好的作用,在早晨起来空腹喝上一杯白开水,可以起到润肠通便的作用,而且平时的时候也是要注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,一些 . . . 阅读详情

太懒没时间运动现在165米还能长高吗

17岁正处于生长发育的期间,具有很大的长高空间,在空闲时间一定要合理运动,运动能够促进生长激素的分泌,还能够增强体质,预防疾病的产生。在饮食上尽量以营养丰富为主,多吃富含钙质的食物,同时保证充足的睡眠,不要熬夜。可以去医院做一下骨骺线的检查,查看骨龄。 . . . 阅读详情

吃水煮生菜可以减肥吗?

吃水煮生菜是可以减肥的,平时的时候在减肥过程中一定要少吃油腻的食物,而且日常生活中的饮食一定要多加注意,一定要少油少盐,可以适当多吃一些新鲜的蔬菜水果,尽量的每餐都是要以清淡的为主,适当的可以多加补充一些蛋 . . . 阅读详情

什么可以把偏食治好

把偏食治好,主要是根据一些生活方式以及饮食上的调整,也可以选择药物。在平时要少食多餐,少吃一些油腻性的食物。服用益生菌颗粒也可以帮助身体的肠道来进行调理,提高免疫能力,有利于食欲的增强。 多吃一些蔬 . . . 阅读详情

近视加弱视如何治疗呢

近视加弱视的情况下,首先根据孩子眼睛的度数和是否存在有斜视的情况,合理配镜,来矫近视,弱视可以通过精细的锻炼来进行缓解,如果不能够治疗,可以去医院进行激光手术治疗。 . . . 阅读详情

鼻咽癌怎么预防

要预防鼻咽癌注意保持生活环境通风透气,少去有粉尘颗粒空气不流通的场所,戒烟戒酒。 饮食上尽量少吃烟熏烧烤和辛辣油腻的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物,还要注意做好鼻腔和口腔的 . . . 阅读详情

感冒了能喝羊汤吗

感冒了能喝羊汤,羊汤里面含有大量的优质蛋白,能够及时补充人体所需要的营养,但是在制作羊汤的过程中,不要添加辛辣刺激性调料。感冒患者要多吃富含维生素C的蔬菜水果,多注意休息,多喝白开水,还要注意身体保暖。 . . . 阅读详情

雪燕是雌性激素食品吗

雪燕在一定程度上讲属于雌性激素食品,本身也属于一种滋补养品,有助于提高人体免疫力,抑制肿瘤细胞的生长和转移,建议患者日常适当的吃一点雪燕,增强身体免疫力,但是注意不要过量的服用,避免引起体内雌性激素过高,影响身体的 . . . 阅读详情

经常耳鸣吃什么食物好

经常耳鸣可以多吃蔬菜水果等食物,比如选择苹果或者是香蕉,也可以吃西红柿,能够补充身体所需要的维生素,而且也比较清淡,不会导致耳鸣加重,还可以多吃一些鸡蛋牛肉或者是牛奶等食物。 经常耳鸣可能与精神压力过大等因素有关,还 . . . 阅读详情