太懒没时间运动现在165米还能长高吗
17岁正处于生长发育的期间,具有很大的长高空间,在空闲时间一定要合理运动,运动能够促进生长激素的分泌,还能够增强体质,预防疾病的产生。在饮食上尽量以营养丰富为主,多吃富含钙质的食物,同时保证充足的睡眠,不要熬夜。可以去医院做一下骨骺线的检查,查看骨龄。
你这个年龄还有长高的可能性。平时多吃些蛋白质含量丰富的食物,比如牛羊肉等。最好是多进行体育锻炼,比如跑步、打篮球之类的,有利于身体长高。男孩一般情况下23岁以后将不再长高。平时要养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠,避免经常熬夜。也要多吃些蔬菜水果。