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蔬菜水果


营养不良会影响月经吗

会有影响的,大部分会导致月经的推迟,并很有可能会导致闭经的情况,所以日常生活中一定要合理饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,避免辛辣刺激,避免暴饮暴食,造成的内分泌紊乱,影响月经,像经常的胃不舒服,建议可以去医院做胃部以及消化内科的检查,并给予处理。 . . . 阅读详情

晚饭吃酸奶减肥吗?

你好,晚上吃酸奶可以减肥。酸奶有助消化调节肠胃的作用,但是尽量晚上还是不要吃饭。减肥必须多运动,可以跑跑步,跳跳舞,注意饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物。不要熬夜,作息规律,保证充足的睡眠,可以晚上喝一杯蜂蜜水有润肠通便的 . . . 阅读详情

女性节食减肥的危害有哪些呢?

你好,首先通过节食减肥,可以造成身体的免疫力下降,造成各种疾病入侵。平时还会导致各种营养不良,出现贫血,低血糖,月经失调甚至闭经等危害。要想减肥必须进行科学不能盲目要想减肥必须科学减肥,不能盲目的节食,通过控制饮食和加强运动来实现。多吃蔬菜水果,避免油腻油炸快餐之类的食品,最 . . . 阅读详情

胃里烧得慌是什么原因

胃里烧得慌可能是胃酸分泌过多的原因,通常是饮食不当的原因,比如吃刺激性食物会破坏胃黏膜,导致胃酸分泌过多,引起反酸、烧心的症状。 胃里烧得慌可以在医生指导下口服奥美拉唑、枸橼酸铋钾、油汤里等药物。饮食上保持 . . . 阅读详情

煎鸡蛋治咳嗽吗

煎鸡蛋是不可以用于治疗咳嗽的。煎鸡蛋本身属于常见的食物成分,本身并不具有治疗效果,因此不可以用于治疗疾病。如果想要有效治疗咳嗽,应当选择止咳药物或口服止咳糖浆来润喉润肺,能够达到止咳化痰的效果。同时咳嗽期间要多食用蔬菜水果,多补充水分。 . . . 阅读详情

肝脏患者吃什么可以酸性变碱性体质

肝脏疾病患者可以通过食物来调节体内的酸碱平衡,但是这种方式肯定是错误的,身体损害性比较高的。一般来说人体正常的血液ph数值是7.35~7.45,如果是偏高偏低都不好,如果是想要将酸性体质转变为碱性的,那么可以多选择一些粗纤维食物,蔬菜水果,少吃肉类食物。 . . . 阅读详情

还能长高吗

去市级以上正规三甲医院化验一下骨骺线,看看有没有闭合,没有闭合的情况下是能够再长高的,生活中可以多吃些含钙高的食物,像大骨头蛋类,奶类等,还要多吃一些蔬菜水果,因为这类食物中含有维生素,微量元素比较高,都能够帮助孩子健康的成长,也要适当的进行一些体育锻炼。 . . . 阅读详情

百香果可以减肥吗

百香果气味芳香,含有丰富的维生素、矿物质等营养素,如果长期坚持喝百香果可以起到具有消炎止痛、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力、减肥的功效。百香果可以用来煮粥喝,也可以与蜂蜜一起泡水喝,或者直接冲水喝都是很好的吃法,很适合抵抗力差、希望美容、瘦身的人 . . . 阅读详情

脸上的痘坑怎么修复

脸上的痘坑可以通过激光的方法治疗,同时也可以通过果酸的方法治疗。果酸是提取水果当中的酸性物质,在皮肤上均匀的涂抹,能够剥离老去的组织,还可以深层次的清洁皮肤,可以去除皮肤上的痘印和痘坑。 . . . 阅读详情

青榄煲瘦肉的功效

青榄煲瘦肉的功效是滋阴润燥、补肾养血、生津止渴、止咳化痰,可以治疗产后血虚、肾虚体弱,也能够滋阴润燥、补虚便秘、燥咳、滋肝阴,出现咽喉肿痛的时候可以选择。 日常生活中应该注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果 . . . 阅读详情

面瘫谨慎吃什么

面瘫时注意不要吃一些比较油腻的食物,例如说火锅,烧烤等,也不能吃一些性凉的食物,例如西瓜,冰激凌等,还不能食用韭菜,海鲜,不能饮酒。应该多吃一些新鲜的富含维生素B的蔬菜水果,例如苹果,猕猴桃等。多吃蛋白质类食物也有利于缓解症状,比如鸡蛋。 . . . 阅读详情

手掌像脱水样手掌毛糙已经很长时间了该怎么治疗

是不是因为天气比较干燥的原因,或者是因为吃的蔬菜水果比较少的原因,所以说还是要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,补充一些维生素,建议可以到医院去做一些相关的检查,再进行一些相关的调理也是比较好的,但是一定要养成有规律的生活饮食方式,这个是非常重要的,应该也是可以得到一些改善的。 . . . 阅读详情

维生素c能吃多长时间

每个人的身体情况不同,所以服用的时间也是不一样的,如果想要补充维生素的话可以先吃一个月,平时也可以多吃一些富含维生素和微量元素比较丰富的食物,注意均衡营养的搭配,尽量不要挑食,可以多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果,最好是不要吃辛辣刺激性的食物。 . . . 阅读详情

空心菜对减肥有什么效果

只能说空心菜对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用,但是并不能够真正完全的起到很好的减肥的作用,在减肥的过程当中不能够吃的过于的单一,不是某一种食物就可以减肥,而是要在饮食当中做到少吃多餐,营养要全面,但是一定要多吃蔬菜水 . . . 阅读详情