蔬菜水果

对肝脏有益的食物，其实也就是容易消化的食物，同平时可以多吃点蔬菜水果类含有丰富的维生素，尤其是维生素c，有利于肝脏代谢，有利于提高自身的抵抗力，比如常见的苹果，猕猴桃，西红柿等等都含有丰富的维生素c，另外需要避免口服，油腻食物，辛辣食物或 . . . 阅读详情

都可以，五谷杂粮的营养价值非常全面，比较有利于我们的身体健康，而且还有的热量也非常低，比较适合减肥的人食用，但是不要过量使用，也不要饮食过于单一，平时也要增加蔬菜和水果的摄入，补充身体代谢所需要的维生素，水果和蔬菜中含有大量的维生素 . . . 阅读详情

二氧化碳点阵激光术后要注意皮肤卫生、清淡饮食、防晒。 1、皮肤卫生：短时间内不能沾水或者是使用化妆品，预防感染。 2、清淡饮食：可以多吃 . . . 阅读详情

容易产生内热的食物宝宝吃了可能会引起上火，比如奶茶、奶粉等高蛋白食物和炸鸡腿、汉堡等油炸小吃，吃热性水果也容易上火，如龙眼、芒果等。 宝宝上火尽量选择清淡的饮食，吃一些凉性的蔬菜水果，如番茄、菠菜、火龙果等 . . . 阅读详情

妇科炎症食疗可以多吃一些营养丰富的食物，要做到饮食营养的均衡性和全面性，肉类、蛋类、奶制品、豆类和蔬菜水果都要适量的食用，例如苹果、鸡蛋、木瓜、牛奶、瘦肉的每天合理搭配，饮食上不建议吃辣椒、冰糕、肥肉等刺激性的食物。 . . . 阅读详情

其实我们也不必要完全的消耗卡路里，我们只需要创造一个身体的热量收支不平衡，也就可以达到减肥的目的，如果是收入的小于支出的热量也就达到了减肥的目的。正常的状态下，注意饮食结构，多吃一些蔬菜水果等食物，不吃一些 . . . 阅读详情

你好，这情况随个人情况而定，一般不同的人会更长一些70左右还有这个生育能力。你才十二岁，还小，建议你应把精力集中到学习中去，要规律作息，不要劳累及熬夜，保持足够睡眠。注意饮食营养均衡搭配，多吃蔬菜水果，鸡蛋，奶类，豆类，猪牛羊瘦肉，鸡鸭鱼等等，保持好心态。 . . . 阅读详情

喝牛奶是不能治疗便秘的。牛奶虽然含有丰富的蛋白质和维生素，有保护肠胃的作用，但是对治疗便秘并没有什么效果，牛奶喝多了可能便秘还会加重。 便秘期间可以吃些益生菌或者外用开塞露帮助缓解，多喝温开水和蔬菜水果 . . . 阅读详情

感冒了嗓子痛可在医生指导下选择蒲地蓝口服液、氨酚烷钠敏胶囊等，能够缓解以上症状，但药物一定要遵医嘱，避免擅自用药。 但期间要注意多补充水分，避免食用辣椒等食物，防止症状加重，尽量多补充蔬菜水果等，对病情恢复有一 . . . 阅读详情

戒烟后脸上长痘痘可能是由于体内内分泌紊乱造成的，也可能是由于睡眠不好或者焦虑不安等情绪引起的。 出现这种情况，可以在医生的指 . . . 阅读详情

你好，肥胖确实能够导致很多种疾病，高血压，糖尿病，脂肪肝以及心脑血管方面的疾病，所以想要有一个好的身体，必须不能够太过肥胖，吃沙拉酱，吃的比较多的话肯定是不行的，想要减肥就要注意清淡饮食，除了一日三餐多选择一些新鲜的蔬菜和水果的话，尽量不要吃其他任何食物，运动方面也需要加强。 . . . 阅读详情

只是便秘腹胀没有其它不适感的话，建议从饮食上调理，多吃蔬菜水果，多吃高纤维的食物，多喝水，不要吃生冷辛辣等刺激性的食物和各种坚果。同时躲到户外去运动促进胃肠道消化，如果还出现便秘的情况，建议到正规医院做相关的检查，然后对症治疗。避免精神紧张，避免过度劳累。 . . . 阅读详情

你好，如果出现了肝区的不适，首先要积极的去正规医院就诊，完善肝功能，上腹部ct的检查判断有无肝功能的损伤，以便于及时的应用保肝的药物来进行预防治疗。其次，要在生活当中饮食当中多加注意，不要过度劳累，不要吸烟喝酒，不要过度的精神紧张，多吃蔬菜水果，多注意运动，就 . . . 阅读详情

对于肺癌晚期的病人，肺部的损伤相对比较严重，肺功能比较弱，所以经常会感觉到胸痛，对于肺部的症状，可以服用止痛类的药物来进行缓解，能够在一定程度上减轻胸痛的症状，但是这种药物不能长期使用，平时要多吃一些润肺效果比较好的食物，平时要摄取丰富的营养。 . . . 阅读详情

首先从饮食方面来控制热量，建议每天多吃蔬菜水果，因为这类食物的热量是比较低的，而且不容易增胖，吃完饭之后也要适当的运动，最好是练习有氧运动，比如做体操或者跳绳、游泳，这些动作瘦身都比较快，也可以瘦大腿。每天也要大量的饮水，通过饮水可以 . . . 阅读详情

宫颈癌是由于HPV病毒感染导致的，属于生殖系统的常见恶性肿瘤，要预防宫颈癌最好是注射宫颈癌疫苗，目前并没有哪种菜是宫颈癌的克星，要预防宫颈癌，一定要加强局部的卫生护理，避免不洁的性生活，饮食上最好多吃一些纤维素含量丰富的食物，菌 . . . 阅读详情

宝宝此时有些偏瘦，建议再多补充点营养。在怀孕期间，胎儿全靠吸收母体的营养而发育，如果母体营养上不去，那么胎儿肯定会瘦小一些。目前还有几周的时间，多吃点有营养的食物，例如虾、鱼、鸡肉、排骨等。适当的补充维生素和矿物质，多吃新鲜的蔬菜水果，这些都能给胎儿补营养。 . . . 阅读详情

乙型肝炎小三阳感染人体以后，多数患者没有明显的临床症状，但也需要引起重视，建议行肝功能和乙肝病毒定量检查，如果异常的话需要及时规范的治疗。而平时饮食上多吃蔬菜水果和鸡蛋，瘦肉，奶类，鱼类，豆类，豆制品，奶制品等相关的高蛋白，易消化的食物，不能抽烟喝酒，适度的体育锻炼。 . . . 阅读详情

出现有嗓子疼痛伴有呼吸困难的情况，并不是说通过喝凉茶就可以缓解的，可以适当少喝一些，但不可以喝的太多，主要考虑还是有咽喉炎症刺激导致出现的表现，可以适当的应用一些清喉期间的药物等进行对症治疗，同时也要注意多喝水，不要吃任何刺激性的食物，才有利于促进疼痛的恢复。 . . . 阅读详情

感冒不可以吃辛辣刺激、上火还有寒凉等食物。比如辣椒、芥末、韭菜、花椒、冰镇西瓜、雪糕、烤肉等，这些食物不仅难消化而且油腻、寒凉，吃了很容易会加重肠胃的负担，可能会引起腹泻、腹痛等症状，特别是在感冒期间，胃肠道功能本身就比较差。 . . . 阅读详情