感冒是不可以吃什么吗

2024-12-27 #吃什么 #蔬菜水果 #特别是在阅读量：-

感冒不可以吃辛辣刺激、上火还有寒凉等食物。比如辣椒、芥末、韭菜、花椒、冰镇西瓜、雪糕、烤肉等，这些食物不仅难消化而且油腻、寒凉，吃了很容易会加重肠胃的负担，可能会引起腹泻、腹痛等症状，特别是在感冒期间，胃肠道功能本身就比较差。

感冒期间多吃新鲜蔬菜水果。