干豆腐

2024-12-26 #干豆腐 #减肥 #蔬菜水果阅读量：9

你好，吃豆干没有减肥效果，要想减肥建议你应该采取体育锻炼的方法减肥，平时要注意饮食调理多吃清淡饮食新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油腻食物，也不能用药物减肥的，对身体是有一定伤害性的，会影响以后受孕问题的，每天晚饭后 . . . 阅读详情

2024-12-25 #干豆腐 #身体 #营养不良阅读量：9

你好，减肥可以吃干豆腐，豆制品含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需的能量，但是不会引起身体肥胖。减肥还需要多吃蔬菜和水果，同时建议配合锻炼，不能暴饮暴食，也不能吃含糖量高的食物，以免引起肥胖，减肥期间需要定期体检，看看身 . . . 阅读详情