吃干豆腐减肥吗？

2024-12-26 #干豆腐 #减肥 #蔬菜水果阅读量：-

你好，吃豆干没有减肥效果，要想减肥建议你应该采取体育锻炼的方法减肥，平时要注意饮食调理多吃清淡饮食新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油腻食物，也不能用药物减肥的，对身体是有一定伤害性的，会影响以后受孕问题的，每天晚饭后出去散步。