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饮食结构


善存和21金维他哪个好

善存主要用于防治维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病,21金维他是一种高级维生素补充剂,其中含有维生素C和维生素E。维生素C能美白,增强抵抗力,抗衰老。维生素E能软化血管,抗衰老,美白。21金维他可以用来美容和去除某些斑点。患者可根据自己的需要选择。 . . . 阅读详情

几个月突然胖了几十斤有什么病吗

结合患者的症状,主要考虑是生理性的偏胖,近期饮食偏多,而且是过多的摄入了高热量高脂类的食物,再加上缺乏运动锻炼引起的,当然也不排除存在病理性的因素,比如甲状腺功能亢进,建议患者及时的调整饮食结构,节制饮食,控制体重,观察症状变化,没有明显缓解需要完善甲功检查。 . . . 阅读详情

宝宝不爱吃饭我怎么办

宝宝不爱吃饭,需要及时了解病情的原因之后才能对症治疗。如果是由于缺锌所造成的,可以通过口服葡萄糖酸锌口服液来做改善。但如果是不良的饮食习惯所引起的,就需要调整饮食结构,要把一些食物制作成可爱以及色彩鲜明的形态,从而能够达到促进食 . . . 阅读详情

小儿厌食要注意什么

小儿厌食一般要调整饮食结构,避免吃油腻以及刺激性的食物,另外可以适当多喝些温开水,能够加速身体新陈代谢,并且要养成三餐规律,避免暴饮暴食,另外在两餐之间要避免吃零食。 . . . 阅读详情

呼吸时喉咙痒想咳嗽怎么办

呼吸时喉咙痒想咳嗽,可以从以下几个方面进行治疗:1、如果是咽喉炎等方面的疾病引起的,可以在医生的指导下,合理的使用银黄颗粒等药物进行治疗。2、如果是经常食用辣椒等刺激性的食物引起的,还可以通过调整饮食结构的方式进行缓解,也可以通过多喝水 . . . 阅读详情

一天消耗多少大卡能减肥?

如果比较胖想减肥,控制住饮食俺是比较关键的,特别是饮食结构对瘦身减肥,起着至关重要的作用。因为机体摄入的热量过剩,就会以脂肪的形式储存。身体消耗多余的热量,也有一定的瘦身作用。所以多锻炼身体消耗卡路里,也是有一定帮助的。 . . . 阅读详情

老年斑掉皮啥原因

老年斑掉皮可能是因为随着年龄的增长,皮肤中胶原蛋白的含量逐渐的减少引起的。或者是由于饮食结构的不合理,食用过多的油腻食物造成的。也可能是皮肤组织细胞增生导致的。 这种症状应该注意个人的生活习惯,不要长期的熬 . . . 阅读详情

孩子偏食瘦小怎么办

孩子偏食瘦小,可以从以下几个方面进行改善:1、如果是频繁食用垃圾食品引起的,可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃一些营养物质比较全面的食物。2、如果是消化不良造成的,可以在医生的指导下,合理的使用调节肠道菌群的药物进行 . . . 阅读详情

做肠镜前的注意事项有哪些

做肠镜前的注意事项主要有以下几个方面:1、要及时调整自身的饮食结构,不要经常吃油腻辛辣的食物。2、需要保持乐观积极的心态,不要有心理上的压力。 接受肠镜检查能够查看到局部的病变情况,利于对病情做出准确 . . . 阅读详情

前列腺膀胱炎怎么治疗

前列腺膀胱炎的患者,可以在医生的指导下服用抗生素达到治疗的效果,比如头孢克肟分散片、头孢拉定胶囊。 患者需要调整自己的饮食结构,尽量减少辛辣刺激性食物的 . . . 阅读详情

喉咙疼吃什么好的快

喉咙疼可以吃一些富含维生素的水果好的快,比如火龙果和香蕉以及苹果,也要多喝一些温开水,能够缓解喉咙疼痛等症状。如果没有得到改善是由于上火所引起的,也可以在医生的指导下服用清热泻火的药物治疗,比如牛黄解毒丸。 在恢复的过程中 . . . 阅读详情

厌食病平时怎么注意

厌食病平时需要注意以下几个方面:1、如果是饮食不良引起的,需要保证饮食结构,避免长期吃太多的刺激性食物。2、如果伴随某些不良的情绪,需要在医生的指导下接受心理咨询。3、如果伴随肠道不及时消化的现象,可以在医生的指导下,服用多潘立酮缓解病情。 . . . 阅读详情

真心想减肥可是起不来跑步晚上吃水果可以吗

是不可以的,应该合理调整饮食结构来进行减肥,控制好每天所摄入的热量,适度运动,每天多吃热量低而且容易跑腹的食物,早班要保持营养丰富,午餐充分搭配,营养均衡,晚餐尽量少吃,但不能只吃水果,毕竟水果的营养是有限的,如果长时间的营养不均衡,很有可能会引起低血糖。 . . . 阅读详情

感冒可以吃白木耳吗

感冒后可以适量吃白木耳。白木耳中含有营养成分,能够提高身体的免疫力,防止感冒的症状持续加重。 感冒后需要及时调整饮食结构,多吃一些营养丰富的食物。此外还需要在医生的指导下服用连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺颗粒等药物缓解病情。 . . . 阅读详情

冬季有哪些运动适宜减肥

冬天天气晴好,温度不太低的时候,也可以适量的进行一些户外运动,比如慢跑、快走、爬楼梯、打羽毛球等,可以有效的消耗体内的脂肪,达到减肥瘦身的作用。如果雾霾严重,应尽量减少户外活动,可以去健身房骑动感单车、做有氧操等; . . . 阅读详情

热水泡蜂蜜会上火吗

热水泡蜂蜜不会上火,但是热水泡蜂蜜,如果水温超过50度,会破坏蜂蜜中的营养成分,造成浪费。导致其中的多种活性物质、维生素被破坏,不能发挥其正常的保健营养作用。 平时注意 . . . 阅读详情

去除胃火吃什么药

去除胃火通常可以吃黄连上清丸或者是牛黄清胃丸,一般能够起到清胃泻火的作用,还有润燥通便的功效,对于胃火旺盛所引发的口舌生疮以及牙龈肿痛能够起到改善的效果,但是要严格按照医嘱用药。 如果有胃火旺盛的情况, . . . 阅读详情

白头发是什么引起的

白头发可能是以下原因引起的:1、可能是随着年龄的不断增长导致的,一般属于正常的生理现象。2、可能是患有白化病等疾病导致的。3、可能是存在激动等不良的情绪引起的。4、如果经常饮食结构不合理,导致体内缺乏营养物质,也可能会出 . . . 阅读详情