一点也不

这样是非常不好的，而且只吃肉的话，那么身体会越来越胖，不吃蔬菜，而且身体的营养也会跟不上，对以后的生长发育也是没有什么好处的，只会往胖长不会往高长，但可以把孩子不喜欢吃的蔬菜包成饺子馅饼之类的，别做一些奇怪的形状， . . . 阅读详情

像这种情况可以选择减肥和塑形的方法来改善自己的体型，比如在平时控制饮食习惯，多做一些有助于塑形的运动，比如减肥操，瑜伽之类的都可以，这样不但可以减肥还可以塑形，可以更好的提高个人的气质，在饮食方面也要注意荤素搭配，营养均衡的摄入，这样才可以健康的减肥。 . . . 阅读详情

吃水煮南瓜是具有减肥的，但是水煮的时候里面不要放糖，放了糖以后也不具有减肥的作用，如果不放糖，如果当主食吃，吃一段时间可以有减肥的作用。南瓜呢是一种粗粮，热量比较低，可以起到润肠通便的作用，适当吃多一点也不会增加很 . . . 阅读详情