蒸白萝卜的功效与作用是什么
蒸白萝卜的功效与作用包括润肺止咳，清咽利喉，健脾养胃，所以能够缓解疾病导致的咳嗽症状，同时可提高患者的消化功能，预防消化不良，消除肠胃当中的炎症。如果感冒后出现喉咙瘙痒的症状也可以食用蒸白萝卜来缓解。但是蒸白萝卜不可以和橘子、木耳一同食用，而且不可食用过多。
蒸白萝卜的功效可以帮助止咳生津、润肺化痰、促进消化、有助于增强人体免疫力，预防心血管等疾病。白萝卜中含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,有助于排便，有利于肠道功能的维护。白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素硒、锌,有助于提高人体免疫力及抗病能力。白萝卜中的香豆酸等活性成分可以帮助我们控制血脂、降低血压，有助于预防心脑血管疾病。