饮食方

体重增加的原因是比较多的，是不是在运动的过程当中自己在饮食方面没有进行控制，而且减肥也不是一天两天的事情，一定要长期的坚持才能够慢慢的看到效果，运动是一样，饮食也是一样的，所以说需要通过运动和饮食相结合的方法，每天坚持进行饮食方面要保证营养，坚持锻炼才能够有效果。 . . . 阅读详情

饮食上要做到荤素搭配，营养均衡，再搭配每天的运动使身体更加的健康，比如可以多吃一些含钙高的食物，像一些鱼类，大骨头，豆制品等，对骨骼的健康是非常有好处的，然后也可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，运动前一定要做好热身运动， . . . 阅读详情

怀孕手心热有可能是怀孕激素异常所引起的，但也不排除是不良饮食习惯所导致的。 患者在日常生活中应多加注意饮食方面，尽量饮食方面以清淡有营养的食物为 . . . 阅读详情

12个月的宝宝厌食，不吃辅食可以吃助消化的药物或者益生菌调理肠道。另外也可以适当的吃山药泥，可以起到开胃健脾的作用，对于厌食的孩子能够起到缓解的作用。 近期饮食方面尽量吃清淡容易消化的食物，比如小米 . . . 阅读详情

如果想要减肥的话，建议平时的饮食方面尽量不要吃高油腻或者高胆固醇类的食物，避免加速肥胖。另外可以吃一些能够增强饱腹感的食物，比如荞麦或者燕麦之类的，吃完东西之后可以多做一些有氧运动，能够快速的燃烧体内的脂肪，消耗 . . . 阅读详情

怀孕52天建议患者尽量多卧床休息，不要做剧烈运动，不要有频繁的性生活。另外饮食方面不要吃寒性的食物，比如山楂、西瓜或者冰镇饮料，可能会导致先兆流产或者腹痛的症状。 怀孕初期 . . . 阅读详情

抑郁的人在平时生活中要注意放松心情，不要给自己太多的压力，还要多和家人和朋友进行交流和沟通，使生活更加充实，也可以适当的到户外参加活动，分散自己的注意力，另外在饮食方面不要吃辛辣和刺激性较强的食物，比如：辣椒、烧烤、海鲜、碳酸饮料、冰淇淋 . . . 阅读详情

脸部皮肤油脂分泌旺盛可以做好脸部的清洁工作，使用合适的护肤品；同时饮食方面少吃辛辣刺激性食物，例如火锅、辣椒等；不吸烟喝酒；还要多喝水，保证充足的休息时间，不要熬夜，熬夜会使皮肤变差。可以在睡前敷一片保湿补水的面膜。 . . . 阅读详情

四个月的宝宝咳嗽有痰，建议服用止咳化痰的药物或者糖浆进行治疗，另外如果比较严重的可以去正规的医院通过吸雾化的方法进行治疗。 咳嗽有痰，考虑是上呼吸道感染引起的症状，如果孩子吃母乳的，建议妈妈饮食方面尽量不要吃辛 . . . 阅读详情

盐酸阿扑吗啡舌下片是一种处方药，用于男性勃起功能障碍的。美国强根是一种保健品，这两者相比较还是盐酸阿扑吗啡舌下片，效果更好一些。朋友刚刚结婚不久，可能跟过于紧张，心理压力较大，没有性经验有关系。平时也要在饮食方面注意调理好，多锻炼身体。 . . . 阅读详情

婴幼儿可以吃一些乳酸钙或者碳酸钙都好，但在吃以上钙剂时要在医生的指导下进行食用，不可以过量食用或者盲目使用，以免给身体带来不利的影响。 在补钙期间饮食方面也可以多吃一些富含高钙类的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、 . . . 阅读详情

人流手术之后可以吃一些高营养的补品，多吃一些补气血的饮食，要加强保养，在饮食方面加强营养，有利于人流手术后身体的恢复。另外恢复期间也要做好外生殖器部位的清洁护理，要勤更换内裤。 . . . 阅读详情

上半身都比较胖的，这个情况可能和自己遗传性的体征有着一定的关系，平时的时候，锻炼有着一定的关系。有时候可能吃了之后坐在那里不运动，很容易造成局部脂肪堆积的情况，所以说还是要养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，提高身体素质，还能够起到减肥的作用，饮食方面进行相关的控制。 . . . 阅读详情

包茎手术术后需要注意以下几方面的事项。保持切口部位的卫生，定期进行换药、消毒，避免细菌滋生引发感染。内裤尽量宽松，避免阴茎受到挤压，不利于症状的恢复。饮食方面不能吃辛辣刺激性的食物，比如葱、辣椒、蒜、姜等。没有恢复之前，一定避免进行性生活。 . . . 阅读详情

如果在平时不注意饮食习惯，只是单纯性的进行锻炼效果可能不是特别的理想。在跑步的同时也要需要通过饮食控制的方法一起进行，像每天定时的坚持锻炼。然后少吃含有高脂肪、高热量的食物，不要暴饮暴食。每天少吃多餐这样就可以起到很好的减 . . . 阅读详情

感冒干咳可以在医生指导下使用右美沙芬片，阿斯美胶囊，磷酸可待因片等药物来进行缓解，同时也可以使用惠菲宁口服液来进行治疗。在饮食方面也要多吃富含维生素的水果和蔬菜，例如梨，葡萄，猕猴桃，柚子，菠萝，香蕉，苹果，胡萝卜，西兰花，芹菜 . . . 阅读详情

是饮食控制还有合理的运动。在饮食方面，可以少吃一些脂肪高，糖分高的食物。多吃一些蔬菜和水果，还可以适量的吃一些粗粮，这些胃肠都容易消化。尤其是晚饭，不宜吃得过饱。晚饭后一小时要经常参加体育锻炼，至少锻炼20分钟以上，可 . . . 阅读详情

你好，这种食物含糖量比较高，吃多了不但对减肥没有帮助，反而会让你变得更加的肥胖。要想长期有效的减肥，必须养成一个良好的饮食习惯，清淡饮食，不暴饮暴食零食，甜性食物都是不能够吃的，在运动方面也需要加大运动的强度，只 . . . 阅读详情

割包皮大概一个月左右的时间可以勃起，具体要根据恢复的情况，有一些患者做完手术之后，会出现短暂性的不能勃起，如果术后太早的勃起，有可能会引起伤口处有渗血的情况，不利于伤口恢复。 . . . 阅读详情

羚羊清肺颗粒主要具有清热解毒的功效，并且还可以达到散风解表的作用，能有效改善感冒所引起的一些症状。比如鼻塞和流鼻涕，对于肝火旺以及高烧也能够达到治疗的效果，但是应该遵医嘱使用药物。 在使用羚羊清肺颗粒药物的过程当中，饮食方 . . . 阅读详情