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饮食方


什么汤可以减肥消脂

你好,减肥期间如果想喝汤的话,建议喝紫菜蛋汤或者就是喝海带汤都是可以的,并且吃饭之前最好来喝汤,如果饭后喝汤的话,不但对减肥没有帮助,反而更容易让人肥胖,另外在饮食方面一日三餐都不能够吃一些油腻性比较大的食物。多选择一些新鲜的蔬菜和水果,只吃一些少量的主食。 . . . 阅读详情

什么是无糖减肥法?

您好,无糖减肥法,饮食方面吃过的糖确实容易引起胖,无糖的食物多吃也会引起体重超重的情况,如果感觉比较胖,可以采取科学的减肥方法,每天晚上饭少吃,多吃一些新鲜的水果及蔬菜,睡觉之前两个小时之内不建议吃任何的食物,每天坚持锻炼身体,一个小时以上以微微出汗为准。 . . . 阅读详情

如何治愈乙肝小三阳,饮食方面要注意什么

治疗乙肝小三阳需要规律的服用抗乙肝病毒的药物进行抗病毒治疗。但是,如果乙肝小三阳的患者没有出现明显的肝细胞炎症性病变,服用抗乙肝病毒的药物并不能获得满意的治疗效果。只有当出现明显肝细胞损伤时,才需要抗乙 . . . 阅读详情

孕酮低于5是死胎吗

孕酮低于5通常情况下是死胎。孕妇在孕期的孕酮数值要大于25才属于正常现象。 建议患者到医院做彩超检查,如果已经没有胎心,应尽快通过人流手术终止妊娠,避免给身体带来损害。手术过后要注意身体的保养,饮食方面不要吃 . . . 阅读详情

吃什么食物长个子

平时在饮食方面应该多吃一些蛋白质以及含钙质比较丰富的食物,对于身高的增长有很好的帮助,也要适当的给宝宝吃一些保健品,比如钙,铁,锌等微量元素,适当的给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果,要让孩子多做运动锻炼身体,在运动的过程中对于骨骼的发育有很好的帮助作用。 . . . 阅读详情

咳嗽喝鱼汤可以吗

咳嗽喝鱼汤可以,但是在制作鱼汤的过程中不能放太多的油,尽量做得清淡一些,如果过于油腻,会增加消化负担。 咳嗽的时候饮食方面要注意不能吃甜食,否则有可能会使痰液增加。不 . . . 阅读详情

减肥可以吃豆干嘛

你好,减肥期间可以吃豆干的,不过豆干不能吃的太多,饮食方面一日三餐只能吃个半饱,特别是晚餐,如果吃的太多吃过就睡觉的话,那么想要减肥成功也是非常困难的,除了在饮食方面要控制之外,在运动方面最好早晨晚上来做一些高强度的体育锻炼,一开始运 . . . 阅读详情

做垫下巴手术后应注意什么

做垫下巴手术后应注意以下事项,注意切口处的清洁,每天清洗、消毒,避免细菌滋生、引发感染。若出现感染的状况,应遵医嘱服用阿莫西林。如果存在肿的现象,可以采取热敷的方法,有利于消肿。饮食方面不能吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、葱、蒜、姜。 . . . 阅读详情

早上运动的时候伤了怎么办?

你好,根据你的描述,建议你及时去医院骨科就诊, 必要时做个X光的拍片,看看是否有骨折或是骨碎存在, 有时候擦红花油可能会导致血管破裂的。不是所有的扭伤都可以擦药酒的,谨慎起见, 还是去医院就诊吧, 在医生的指导下进行治疗比较安全。 . . . 阅读详情

原地扭胯可以减肥吗?

这种具有一定减肥的作用,但是如果强度不够或者是时间不足,以及单纯的只是通过这种方法比较难瘦下来。一般除了原地扭胯之外,还要多做一些有氧运动,比如慢跑,踩单车,游泳,健身,跳绳,打篮球等。饮食方面要低盐低脂,多吃一些新鲜水果蔬菜。 . . . 阅读详情

为什么老是脾虚

脾虚很可能是脾胃功能虚弱或者是长时间吃寒凉的食品,不注重饮食的保养等因素所导致,可能就会影响脾胃的健康。 脾胃功能虚弱,可以在医生指导下通过口服健脾胃的药物来治疗。在治疗期间也要调整饮食,饮食方面要吃温热性 . . . 阅读详情

性生活满足不了老婆怎么办

可能是你同房时间过短,或者是生殖器官勃起硬度不够导致的,这是男性的一种病症,而且不及时治疗的话还可能会越来越严重,建议去做一个全面的生殖器检查,积极用一些药物去治疗,期间一定要注意调节好心理状态,不可以存在自卑的心理,这样会加重病症,也要经常的户外运动。 . . . 阅读详情

大三阳患者在饮食方面应该注意哪些

患有乙肝大三阳的人群,在日常的生活中,要注意多进食含蛋白质丰富的食物,优质蛋白质的摄入有利于肝细胞的修复和再生,要注意多进食新鲜的蔬菜和水果,这类食物含有丰富的维生素和纤维素,对缓解病情有利,由于酒精会加重肝脏的负 . . . 阅读详情

做宫腔镜刮宫术平时要注意些什么饮食方面

宫腔镜刮宫术跟正常的流产手术一样,手术后饮食要以清淡饮食为主,多吃新鲜蔬菜和水果,大量的膳食纤维能够促进肠道蠕动,避免吃一些产气的食物,例如地瓜,豆类,可以减少手术后腹胀引起的不适,忌食生冷,辛辣,刺激的食物,并且术后要注意休息和睡 . . . 阅读详情

40岁脸部下垂怎么提升

40岁脸部下垂提升的方法主要包括以下几种:1、可以在日常饮食方面入手,多吃清淡、补水、有营养的食物,比如西红柿,胡萝卜等,避免经常吃辛辣刺激的食物,比如海鲜、烧烤等。2、可以适当的使用补水类的护肤品进行保养,注意多休息不要熬夜。 . . . 阅读详情

中暑好了以后注意什么

中暑过后在饮食方面,需要以清淡饮食为主,可以适当的吃肉,蛋,奶等补充身体所需的营养成分,但不能吃得过多,多吃容易消化的食物,例如面条,米粥等,中暑之后不能大量的饮水,采取多次少量的饮水方式,大量饮水会影响消化功能,冲淡胃液,容易使体内的水分和盐分大量流失。 . . . 阅读详情

喝脱脂牛奶有利于减肥

喝脱脂牛奶是有利于减肥的,或者牛奶里面含有的脂肪比较低对于减肥有很好的帮助作用,平时在饮食方面也要注意向一些含脂肪比较多的食物,尽量也要少吃,然后每天坚持一段时间的运动锻炼,比如在家里做瑜伽或者是跳绳,跑步,呼啦圈,都能够很好地起到减肥的效果。 . . . 阅读详情