早上运动的时候伤了怎么办？

2024-12-30 #怎么办 #饮食方阅读量：-

你好，根据你的描述，建议你及时去医院骨科就诊，必要时做个X光的拍片，看看是否有骨折或是骨碎存在，有时候擦红花油可能会导致血管破裂的。不是所有的扭伤都可以擦药酒的，谨慎起见，还是去医院就诊吧，在医生的指导下进行治疗比较安全。

您好，在运动中撞伤腿，有红肿的情况。这时候您可以先冷敷后热敷，这样能减轻红肿和疼痛。可以外用活血，化瘀，止疼的药膏或喷雾治疗。你要多注意休息，不要让患肢劳累，避免加重病情。饮食方面要清淡饮食，不要吃辛辣，刺激性和热性高的食物。