什么汤可以减肥消脂
你好，减肥期间如果想喝汤的话，建议喝紫菜蛋汤或者就是喝海带汤都是可以的，并且吃饭之前最好来喝汤，如果饭后喝汤的话，不但对减肥没有帮助，反而更容易让人肥胖，另外在饮食方面一日三餐都不能够吃一些油腻性比较大的食物。多选择一些新鲜的蔬菜和水果，只吃一些少量的主食。
什么汤也不可以起到这样的作用，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，如果说不能够养成好的生活饮食习惯，那么是没有办法做到减肥的效果的，特别是在饮食方面不加控制，暴饮暴食吃的比较多，包括晚饭的时候也吃的比较多，不进行运动是会，长胖的。