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极减益生菌可以减肥吗

光喝益生菌是不能减肥的,如果想减肥要通过饮食和运动,这样才能达到很好的减肥效果,单靠一样东西去减肥是不实际的,如果长时间不吃饭容易导致厌食,对身体是有损伤的,建议你想减肥要合理搭配,平时多做做运动,饭后多散步,平时也要多喝水,多吃香蕉,火龙果之类的水果,这些都有助于减肥。

益生菌是不可以起到减肥的作用的,但是可能可以起到一定的调整调肠胃的功能,减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,不要盲目的去尝试一些减肥的方法,可能会有一些副作用的发生,对身体的伤害是比较大的,减肥最终还是离不开,坚持进行体育锻炼,而且饮食当中做到少吃多餐,细嚼慢咽,多吃蔬菜水果。