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饮食方


肚子胖怎么减肥

肚子比较胖的这个情况想要减肥,那么还是要养成有规律的生活饮食方式,因为大多数胖的人都是因为在饮食方面不加控制所造成的,要做到营养的控制全面,但是要少吃多餐,要细嚼慢咽,可以多吃新鲜的蔬菜水果,特别是在晚饭的时候一定要少吃,吃的清淡一些,吃的早一些对于减肥来 . . . 阅读详情

减肥能不能吃辣条?

一般减肥期间的话不建议吃辣条,因为这种是属于垃圾食品。建议减肥的话一定要好好控制饮食方面,少吃一些淀粉或者脂肪含量高的食物,有空也要抽一点时间出来锻炼一下身体,可以慢跑或快走,每次最好坚持40分钟以上,或者到中医院配合穴位埋线治疗。 . . . 阅读详情

喝白开水减肥吗

喝白开水在一定的程度上可以帮助减肥,因为多喝水能够促进身体的代谢,而且还能够将身体里面的毒素排出在体外,但是在饮食方面也要选择一些清淡性的食物,对于高脂肪高热量的食物要禁止摄入,然后再配合一些有氧的运动进行锻炼身体,每天运动的过程中在30分钟到40分钟之间。 . . . 阅读详情

痒疹的饮食需要注意哪些问题

痒疹,在饮食方面要注意,不吃辛辣刺激海鲜类的食物,比如辣椒、胡椒、芥末、螃蟹等,同时也要避免食用牛肉、羊肉以及狗肉等发物,以免使病情进一步加重。 当出现痒疹以后,患者可以在医生的指导下, . . . 阅读详情

气血虚的症状吃什么药

气血虚的症状一般可以吃人参归脾丸、当归补血口服液等药物,要严格遵医嘱用药。 气血虚会使患者有面色萎黄、身体乏力或者是四肢发凉等症状,如果是女性患者还可能有经血量偏少等表 . . . 阅读详情

轻度脂肪肝能吃干煸辣肉丝吗?

轻度脂肪肝不建议吃干煸辣肉丝,肝病患者饮食方面尽量不要吃辛辣刺激食物,这也是最重要原则,脂肪肝患者也不能够喝酒,啤酒和白酒都是坚决要杜绝,尽量不要吃比较油性的,饮食方面要清淡,多吃一些瓜果和蔬菜。可以多吃绿豆,容易让身 . . . 阅读详情

肺寒的症状及食疗方法

肺寒的症状主要表现为流清鼻涕、咽喉发痒,可能还会引起小便清长,大便稀薄。在饮食方面可以适当的喝点小米粥或者是八宝粥,尽量选择清淡稀软的食品,能起到比较好的食疗。 但是饮食,只能起到辅助的治疗效果, . . . 阅读详情

天天吃蔬菜沙拉会瘦吗

你好,吃蔬菜沙拉是没有太大问题的,可以作为减肥食品来用,它的热量非常的低,并且还有丰富的微量元素。可是如果清淡的食物过多的去吃也是不行的,吃多了照样会引起肥胖,另外除了在饮食方面要减少热量的摄入,在运动方面每天都要进行运动,跑 . . . 阅读详情

未手术治疗的肾结石护理方法

未手术治疗的肾结石患者,要随时观察病情,如果出现疼痛或者尿血等不良症状时应及时就医,另外也要定期复查。在饮食方面要多吃新鲜的水果蔬菜,如橘子、西红柿等。避免食用草酸含量较高的食物,如菠菜等。注意要多喝水。也要适量增加运动量,有利于病情恢复。 . . . 阅读详情

过敏性鼻炎怎么调理

过敏性鼻炎可以通过药物方面调理,也可以通过饮食方面调理。可以在医生的指导下,使用糠酸莫松鼻喷剂等抗炎药物缓解鼻部的不适。也可以服用氯雷他定片等药物缓解鼻痒等症状。在饮食方面要多食用一些清淡的食物,避免食用辛辣、刺激的食物,同时要多吃蔬菜和水果。 . . . 阅读详情

劳累肥胖是怎么形成的

劳累肥胖的形成,可能考虑可能是因为自己比较辛苦,然后在饮食方面也不太注意吃的比较多,所造成的这种情况的发生,不管是什么样的一种情况,减肥还是一个长期的过程,也是一个综合的因素,还是要养成有规律的生活饮食方式,控制自己的体重对于自己的身体健康是有好处的,要做 . . . 阅读详情

青光眼术后应注意什么

青光眼术后应注意避免增加眼部的压力。所以不可以太过用力,不建议患者大声说话、大笑等,饮食方面要避免吃不容易咀嚼的食物,可以选择容易消化的软质食物来吃。同时还要注意眼周的卫生,不能碰水,遵从医生指导按时使用恢复用药。 . . . 阅读详情

轻度酒精肝需要治疗吗

轻度的酒精肝患者也需要治疗,可以适当的用多烯磷脂酰胆碱类的药物以及复合维生素,通过抗氧化的作用,对于减少酒精对肝脏的损伤有很好的帮助作用。在治疗的同时还要必须戒酒,而且在饮食方面要注意,饮食方面应该吃一些清淡的食物,也可以适当的选择一些护肝的食物。 . . . 阅读详情