一米六三的标准体重是多少
1米63的标准体重也只是一个参考的范围，一般来说体重要在50公斤到62公斤之间，每个人的具体情况都是不一样的，超出这个范围过多或者过少的情况下都是不正常的，平时养成有规律的生活饮食方式，还是要多锻炼身体，提高身体素质，身体健康才是最重要的。
1米62的标准体重应该在110斤左右，是每个人的身高以及体重各方面都是不同的，平时要注意多锻炼身体，比如散步，游泳，打球，跳绳等等，在饮食方面要注意少量多餐，平时要控制高热量，高胆固醇的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量的少吃一些垃圾膨化食品。