减肥标准是什么？

2024-12-30 #是什么 #标准 #那么 #标准体阅读量：-

你好，首先来说，你要知道自己的标准体重是多少，那么可以通过身高减去105，那么就是你的标准体重，那么如果你超过标准体重超过20%的情况下，那么就说明你已经处于肥胖的情况，如果超过10%的话，那么属于超重的情况，可以考虑减肥的问题