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身体素质


水肿型肥胖如何减肥

你好,水肿型肥胖,在饮食方面一定要注意,尽量吃的清淡一些,任何含糖量比较高的食物都是不能够吃的,平时只吃三餐,其他任何食物都不要吃,另外在运动方面尽量将运动的强度给提高,跑步,跳绳,乒乓球,羽毛球,篮球,足球,排球等 . . . 阅读详情

试管移植成功后前三个月注意事项

在移植成功以后女性主要是注意饮食和生活方面的相应调整,首先饮食方面适当的给身体补充一些营养物质,积极提高自身的身体素质,另外前三个月属于怀孕的危险期,一定要注意多休息,不能让身体过于疲劳,也不能有过度的运动,刚怀孕的前十几天可以适当的卧床休息,每天保证 . . . 阅读详情

躯体形式障碍多久自愈

这个恢复时间的长短要根据病情的严重程度和多方面的综合因素来决定的,要调整好自己的心理状态,一定要到医院去做了相关的检查,已经明确了病因就必须要进行一些对症的治疗,每个人的身体素质好坏也是不太一样的,平时的时候还是要在日常的饮食当中做到清淡饮食为主比较好。 . . . 阅读详情

怀孕35天子宫内膜多厚

孕35天子宫内膜正常值在12mm-15mm之间,可能每个人的身体素质不同会使子宫内膜厚度也有所差异,如果厚度相差1mm左右是属于正常现象。如果子宫内膜过薄,可能会出现先兆流产的现象。 . . . 阅读详情

女性吃维生素c和维生素e的作用

维生素c在医学上又称为抗坏血病酸,这种维生素是身体细胞的必需物质,如果身体缺乏维生素,c是有可能出现牙龈出血,同时患者也会出现面容憔悴;维生素e在医学上称为生育酚,这是人体生殖细胞必须的维生素,如果人体缺乏维生素e的话,它的生殖功能就会受到影响,有可 . . . 阅读详情

哪些是纵隔肿瘤的早期症状

纵隔肿瘤的早期症状患者会出现胸闷以及胸痛,也有可能会出现咳嗽或者是气短的症状,由于每个患者的身体素质不同,具体呈现出来的症状轻重程度也会有所不同。 纵隔肿瘤是发生在胸骨和脊椎以及左右纵隔胸膜间的肿瘤 . . . 阅读详情

女人盗汗吃什么食物

女人盗汗,可以吃以下食物:1.可以多吃补气血的食物,如红枣、阿胶、黑芝麻、桑葚等。2.多吃高蛋白质的食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。3.可以多吃一些温阳补肾的食物,如豆制品、猪腰、羊肉等。 建议平 . . . 阅读详情

怎样清理肠胃垃圾毒素

清理肠胃垃圾毒素,那么就要养成有规律的生活,饮食方式是比较好的,要少吃一些辛辣刺激油腻的食物,也要戒烟戒酒,这些都是比较重要的,坚持锻炼身体,提高身体素质,身体素质好了之后可以减少这些情况的发生,而且脸上长痘痘和饮食和不良 . . . 阅读详情

阿胶磨粉后怎么吃

阿胶磨粉后那就可以使用温开水直接冲服就行了,阿胶是比较容易上火的补品,滋补效果当然是最好的,可以和蜂蜜一起加点温开水融化了喝,每天早晚各一勺阿胶粉,因为阿胶的味道会比较腥,加点蜂蜜味道会好一些,而且蜂蜜配阿胶的话,不止能预防上火,还能对补血护肤有更好的效果。 . . . 阅读详情

慢肝宁胶囊的用法用量

慢肝宁胶囊口服即可,一次喝6粒,一天喝三次,三个月为一个疗程,也可以遵循医生的指导。 由于患者的病情严重程度以及个人身体素质不同,所以具体的用量都有所不同,如果服药一段时间之后症状依然没有缓解,则需要 . . . 阅读详情

抑郁症会有低烧发热的症状吗?

如果抑郁症比较严重的话是有可能造成发热症状的,另外造成发热也有可能跟最近一段时间身体素质比较差,或者身体受到风寒刺激有关,所以建议要积极的进行物理降温,如果发烧情况进一步严重的话,可以适当口服一些退烧的药物。另外对于抑郁症也要积极用药治疗。 . . . 阅读详情

性生活后觉得头晕怎么回事

性生活后觉得头晕可以是身体素质不好,体力不支引起。正常夫妻性生活,性生活时可以达到性高潮,身体可以出现欣快感,事后觉得比较舒服属于正常。正常性生活后感觉头晕,可以是身体体质比较差,体力不支,还可以是肾虚引起,需要根据情况决定性生活次数,以免影响身体健康。 . . . 阅读详情

肥胖这是不是跟内分泌有关系

如果服用的药物是一些激素类的药物,那么就会导致肥胖,是由于自身激素不平衡,代谢变慢所造成的,但是无论是属于哪种类型的肥胖,都可以通过控制饮食,加强体育锻炼,来达到减肥瘦身的目的,但是减肥是一件需要有毅力的事情,一定要长期去坚持,才能够达到理想的效果。 . . . 阅读详情