不挑食每顿饭也吃得比一般人多但就不胖怎么办
从小就比较瘦，想要胖起来的确也是有着一定的难度的，主要是自己的身体健康，这个才是最重要的建议，不要太在意，如果说自己身体方面有一些不舒服的情况，可以做一个相关的检查，考虑有没有肠胃方面不舒服的情况，或者是因为其他的一些原因所造成的，平时养成有规律的生活饮食方式就可以。 . . . 阅读详情
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每一顿饭只是吃一种食物，可能会造成身体的营养不良，所以如果是想要减肥，就一定要注意做到营养均衡，这样才能够达到减肥的效果的，而且减肥是一个长期的过程，一般是需要通过运动，然后加调理自己的饮食，大概在两个月到三个月左右才能 . . . 阅读详情