青萝卜

你好，减肥是可以吃青萝卜的。但是单纯依靠青萝卜来减肥，效果并不显著，减肥首先需要考虑控制饮食的摄入，减少油脂，脂肪摄入过多，在此基础上还需要增加身体的消耗。青萝卜并没有脂肪或者不利于减肥的成分，所以对于减肥过程中是可以吃的。但是 . . . 阅读详情

在减肥的过程中也是可以吃青萝卜的，因为青萝卜维生素是比较丰富的，可以补充身体所需要的营养物质，只要在减肥的过程中一定要注意不要吃过多的肉类或者是牛腻的食物，新鲜的蔬菜水果，对身体的补充还是比较好的，合理安排一下自己的膳食 . . . 阅读详情

感冒可以吃青萝卜，但要注意适量避免引起肠胃不适。还可以食用白萝卜，有滋阴养气的作用。 感冒时要注意不可以吸烟，多喝水。要注意饮食清淡，不可食用辛辣刺激性食物。要注意休息，保证充足睡眠不可熬夜。适量补充维生素，适当锻炼 . . . 阅读详情

感冒是能够吃青萝卜的。青萝卜中含有丰富的维生素C，可以帮助提高人体免疫力。并且青萝卜还具有清热解毒的作用，适当的服用还能够缓解因感冒引起的咳嗽等现象，所以感冒期间是能够吃青萝卜的。 感冒期间还要多喝水，促进体内新陈代谢加快 . . . 阅读详情

咳嗽最好不吃青萝卜。青萝卜是一种常见的蔬菜，但是吃过多青萝卜可能会导致身体胀气，胃胀之后可能会对肺部产生压迫，导致人出现呼吸困难或者气促的现象，从而咳嗽的表现也可能会逐渐加重。 胃肠消化吸收不好的人也尽 . . . 阅读详情

咳嗽时可以适量吃青萝卜。青萝卜中含有丰富的纤维素、维生素等营养物质，能够起到润肺止咳的作用，但是无法治疗病情。 患者出现咳嗽的症状，可能是感冒引起的，也有可能是肺炎 . . . 阅读详情

吃青萝卜可以起到一定的减肥效果的，虽然青萝卜有促进肠道蠕动，利于肠道毒物的排泄，利于宿便的排出，有利于促进大便的通畅，但是单吃青萝卜减肥效果是不好的。减肥我们还是要从基础做起，从零做起，要控制进食量，增加运动量，在长久的坚持下一定能达到减肥。 . . . 阅读详情