西米

虽然西米可以滋补身体，调理脾胃，补充能量，提高免疫力，缓解疲劳，改善脑功能，美容养颜。但糖尿病、高血糖人群不宜吃西米，西米会使血糖迅速升高，影响身体健康。西米不能和氧化锌、氧化镁、氢氧化铝、胃复安片等药物一起食用，会降低药物的药效；西米不宜与奎尼丁、地高辛、四环素、酮 . . . 阅读详情

红豆西米糖水的功效与作用包括排毒减肥，清热解火，健脾，补血养血。红豆中含有丰富的膳食纤维，可以加快肠蠕动，促进新陈代谢，起到润肠通便的效果。西米含有维生素B族，蛋白质，可以降血压，降血脂，清理血管垃圾，软化血管 . . . 阅读详情

薏米能够达到很好的健脾、清热排脓的功效，还具有利水、除痹的功效。西米的功效是能够健脾补虚、增强免疫力，还有一定的补温作用，如果是有脾胃消化不好的患者，免疫力比较低下的患者，可以多吃西米进行治疗。不管是薏米还是西米都可以熬粥进行食用，或者煮饭进行食用。 . . . 阅读详情

西米通常可以起到健脾养胃的作用，还可以起到温补脾胃的功效。如果出现脾胃虚寒造成的消化不良，也可以服用西米进行调理，并且还可以起到滋润皮肤的作用。西米的禁忌，高血糖以及糖尿病的人，尽量不要吃西米，以免导致病情加重。 在服 . . . 阅读详情