薏米西米的功效与作用及食用方法
薏米能够达到很好的健脾、清热排脓的功效，还具有利水、除痹的功效。西米的功效是能够健脾补虚、增强免疫力，还有一定的补温作用，如果是有脾胃消化不好的患者，免疫力比较低下的患者，可以多吃西米进行治疗。不管是薏米还是西米都可以熬粥进行食用，或者煮饭进行食用。
薏米西米的作用与功效包括养胃、健脾，此外还可以很好的帮助身体进行滋补，促进身体的消化和吸收。经常的食用薏米和西米，还能够帮助身体减缓疲劳的症状，补充身体的能量，还可以调节身体的免疫功能，预防一些疾病发生。食用方法主要是将薏米和西米一起煮着吃。