可以满足

目前看您的年龄阶段尚且比较年轻，如果自己身体没有某些不适的情况下，那么常规的体检就可以了。一般情况下，单位的体检除了一些抽血项目，都会包括上腹彩超，乳腺以及子宫附件的彩超。还有女性一些妇科的检查。这些基本的检查项目，已经可以满足年轻女士的体检。 . . . 阅读详情

咳嗽期间是可以喝南瓜粥的。南瓜的营养非常丰富，特别是含有的维生素、纤维素等，可以满足身体所需，而且南瓜粥很容易消化和吸收，吃了不仅不会给肠胃造成负担，不会给咳嗽病情造成影响，还能增强身体的抵抗力。 . . . 阅读详情

宝宝每天喝多少水需要根据月龄来判断。如果处于6个月以内，以母乳喂养为主，基本上母乳就可以满足自身对水分的需求，如果有口干情况，每天可以喝10毫升左右的水即可。如果处于6个月至1岁，已经添加辅食，就需要适当的补充水分，大概30毫升左右。 . . . 阅读详情

宝宝至少在一岁以后才可以少量吃盐。因为在一岁以前，消化系统和肾脏发育都还没有完善，如果过早吃盐很容易会给肾脏和消化系统造成损伤，对发育也会有影响。平时喝的母乳和奶粉中都含有钠元素，已经可以满足身体所需，不需要额外添加。 . . . 阅读详情

壮阳作用的食物还是比较多的，比如可以选择吃鸡蛋、韭菜和核桃。这些食物当中营养价值是比较高的，其中蛋白质以及氨基酸含量比较多，不仅可以满足体内的营养所需，同时还具有补肾壮阳的功效，能够有效改善肾阳虚所引起的腰肌酸软和肢体乏力，对于性功能低下也能够起到缓解效果。 . . . 阅读详情

第一次怀孕，如果在四十九天内，尽量选择药流的方式比较好。因为药流比较安全，而且对子宫的伤害比较小，恢复的也比较快，不会影响以后的受孕。 流产后要注意休息，避免过度劳累。可以多吃蛋白质含量高的食物，比如牛奶，鸡蛋 . . . 阅读详情

每天摄入20多个樱桃，就可以满足一天的维生素量，樱桃不仅能够补充维生素C，还有各种各样的好处，多吃樱桃可以降血压、减轻关节炎症，还能改善大脑功能、缓解疼痛。但是需要注意吃樱桃的时候不要和黄瓜同食，两种食物同食会使樱桃中的营养物质受到严重的破 . . . 阅读详情

宝宝在12个月之后加盐比较合适。因为太小的幼儿，盐的需求量并不大，通常通过母乳以及奶粉等就可以满足机体所需。当孩子慢慢学习走路，体力损耗也会变大，这个时候适当的添加盐，更有利于生长。 . . . 阅读详情

成人补钙的时间主要是看缺钙的原因以及缺钙的程度，因为年龄比较大，就会流失很多的钙，在这时需要通过钙药来补充营养的，从而能够缓解腿部抽筋等症状。在平时可以通过盖要补充的时间，一般在1~2个月就可以满足人体的需要 . . . 阅读详情

心脏换瓣手术后是可以适量吃黑芝麻的。芝麻中含有的营养也非常的丰富，特别是亚麻酸和维生素E可以满足身体所需，在手术后适量吃对身体的恢复也是有好处的。 心脏换瓣手术后一定要注意多卧床休息，不要做重体力 . . . 阅读详情