有壮阳作用的食物
壮阳作用的食物还是比较多的，比如可以选择吃鸡蛋、韭菜和核桃。这些食物当中营养价值是比较高的，其中蛋白质以及氨基酸含量比较多，不仅可以满足体内的营养所需，同时还具有补肾壮阳的功效，能够有效改善肾阳虚所引起的腰肌酸软和肢体乏力，对于性功能低下也能够起到缓解效果。
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