薏米

薏米有降胆固醇的功效，薏米对于癌症心血管疾病的预防，红薏米、白薏米只是在药用期间稍微有区别，红薏米有调整免疫力抗敏的功效，提高蛋白质含量之谷，含有薏仁脂,有效水肿，帮助消化吸收的功效，红薏米带种皮，白玉米去掉种皮的，红薏米不好煮。上述仅供参考，具体用于疾病的治疗或是保健，还是需要 . . . 阅读详情

绿豆薏米红豆粥的功效是利尿通淋，清除湿热，健脾养胃，用于辅助治疗体内湿气重引起的肚子胀，拉肚子，尿频，尿急，尿不尽，四肢关节肌肉疼痛等，平时如果是有舌苔黄白厚腻，考虑是有湿气重，就可以服用这些食物治疗的，是可以改善症状的。平时需要注意饮 . . . 阅读详情

薏米淮山的功效与作用是利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等，淮山别名为山药，山药中所含的脂肪量比较少，并且其中所含的黏蛋白有防心血管系统的脂肪沉积、防止动脉硬化过早发生的作用。薏米具有利水除湿、健脾止泻、排毒等功效，两种搭配去服用不仅能够使各自的药效发 . . . 阅读详情

红豆薏米，具有一定的健脾利湿作用，如湿气、湿热比较重者，可以具有一定的缓解作用，并没有确切的减肥作用。有脾胃虚寒者，一般不适宜过久的使用，以免加重脾胃虚寒的情况。减肥建议需要科学、合理的进行锻炼，注意控制饮食，不吃油腻、刺激性食物。 . . . 阅读详情

薏米也被叫薏苡仁，经常食用，确实能够美白肌肤、淡化色斑、润肤除皱。如果本人属于虚寒体质则不宜使用。女性想要美白的话，应该尽量避免熬夜加班，杜绝使用含汞、铅的化妆品；同时多进行一些有氧健身运动，例如游泳、健身操等，这些都能让女性容光焕发，紧致肌肤。 . . . 阅读详情

红枣薏米山药粥的功效包括益肺止咳、消水去肿、美容养颜等功效。其中所含的薏米、红枣都具有一定的预防细胞恶性病变的作用，薏米中所含的硒元素能有效的抑制癌细胞的增殖，有一定的辅助。而山药含有淀粉酶，其物质有利于脾胃的消 . . . 阅读详情

红豆薏米茶具有利水清湿和清热解毒的效果，姨妈期间可以喝红豆薏米茶，患者下半生出现臃肿的症状的话，喝红豆薏米茶能够缓解患者身体臃肿的症状，饮食方面多吃一些清淡的食物，吸纳自己或者生冷的食物，尽量不要多吃，适当的参 . . . 阅读详情

喝薏米泡的水是不能够起到减肥的，还是不要去尝试这样的一些减肥方法了，现在市面上各种的减肥的偏方，减肥的药物，减肥的产品都是比较多的，但是能够起到作用的应该不是很多，其实减肥并没有想象中的那么困难，主要还是通过运动和饮食相结合的方法，只是很多人不能够坚持。 . . . 阅读详情

咳嗽期间是可以吃红豆薏米的。咳嗽期间吃红豆薏米，不会对咳嗽的病情产生副作用和影响，但是红豆薏米里面尽量不要加糖，如果加糖可能会出现病情加重的现象。 . . . 阅读详情

薏米山药排骨汤的功效有健脾益胃、补肾益精，还有就是有利尿祛湿、美容养颜、提高身体免疫力等一些功效。薏米山药排骨中都有各自所含的营养物质，比如薏米自身有祛湿的功效，山药中含有粘蛋白等一些成分，排骨中富含丰富的钙质、胶原蛋白等，三种熬制成汤服用可以使各自的功效都发挥得更加充分。 . . . 阅读详情

孩子比较小也是可以适当的喝这些薏米红豆粥的，对孩子并没有什么大的影响，但主要就是薏米有一定的除湿气的作用，尽量不要过度的进行应用，如果湿气重的情况下才可以适当的多喝，没有湿气重的情况下，如果多喝这些粥对孩子的 . . . 阅读详情

薏米有健脾气，利水消肿，祛除湿气，清肠热、排脓痈的功效；含有丰富的维生素B，可以预防脚气病；还含有维生素E，具有抗氧化的作用，可以起到淡化斑纹、去除粉刺、改善肤色的美容功效。大米具有补脾、胃，补中益气，缓解肺阴亏虚，皮肤干燥的功效。二者合用可增强其健脾功效。 . . . 阅读详情

红豆薏米芡实茶具有减少色斑和皱纹，也能够起到利尿消水肿的作用，对于患有高血压也能够起到降血压的功效。红豆薏米芡实中含有较多的维生素和丰富的蛋白质，如果女性经常食用，也能够起到美容养颜的功效，如果脸部长痘或患有 . . . 阅读详情

红豆芡实薏米茶的功效与作用包括利尿消肿，促进胃肠道蠕动，对于治疗便秘也是有一定的作用，还可以调节身体的免疫力以及脾肾功能等。其中薏米有祛湿的作用，而芡实可以健脾消食，红豆有清心养神，利尿消肿的功效。此类食 . . . 阅读详情

怀孕中的孕妇是不能吃薏米的，因为薏米比较偏寒，容易刺激子宫的收缩，而且在妊娠期间如果吃这种食物的话，可能会导致引起流产或者早产腹痛的现象出现，所以在平时的生活中，怀孕期间的女性在选择食物的时候一定要谨慎，以免食物错误的摄入，而对腹中 . . . 阅读详情

薏米红薯粥具有一定的利湿健脾、补中和血、清热解毒的功效。红薯是药食同源的食物，具有治疗便秘，促进食欲，提高身体抗病能力的功效。平时多喝一些薏米红薯粥，可以提高身体的抵抗力和免疫力，可以减少疾病的发生。平时还需要加强身体锻炼工作，饮食上要均衡一 . . . 阅读详情

炒熟的红豆薏米泡水的功效包括利尿消肿、健脾祛湿、益气养血、美白皮肤及清热解毒的作用。对于身体浮肿的人有一定的功效，经常食用还可以营养头发，使头发变得柔软光滑，也能使皮肤变得光滑，减少皱纹及色素斑点的形成 . . . 阅读详情

薏米糊的功效为健脾除湿，利水消肿。薏米糊含有丰富的蛋白质以及维生素，对身体可以起到滋补的效果。除了具有除湿的功效，还可以起到清热排脓的作用。如果经常食用薏米糊，还可以起到营养头发，防止脱发的作用。对皮肤也可以起到滋润作用，祛除皮肤上的斑点。 . . . 阅读详情

红豆加薏米是非常有很好的减肥效果，因为薏米有很好的除湿效果，可以除掉身体所多余的水分，一般情况下减肥就是减掉身体里面的水分，一定要按照一个好的膳食方案进行减肥，日常生活中一定要多加注意好自己的饮食情况 . . . 阅读详情

薏米冬瓜骨头汤是有薏米，冬瓜和排骨或大骨头熬制的一种营养丰富的食物。冬瓜，薏米和骨头等具有丰富的水分，维生素C，钾和钙元素，丰富的蛋白质等。薏米冬瓜骨头汤具有强壮骨骼，利尿消肿，清热解暑，减肥美容等功效。不过食物营养成分丰富，但是不能代替药物治疗任何疾病。 . . . 阅读详情