薏米

红豆和薏米是不能够达到快速减肥的效果的，但是红豆和薏米具有很好的通肠润便的作用，而且还具有很好的去油腻的作用。在减肥的时候可以通过红豆薏米熬汤来喝能够达到减肥的功效，并且在减肥的时候也是需要注意一下自己的饮食，尽 . . . 阅读详情

绿豆薏米芡实的功效与作用包括抗菌、补气、帮助身体中毒素的排出、降低身体的血脂、补血。此外，平时如果经常吃绿豆薏米的时候，还可以达到较好的美容养颜效果。多吃绿豆还可以很好的提高身体的免疫能力，增强体质，另外薏米还能够帮助排尿，起到一定预防泌尿系统疾病的效果。 . . . 阅读详情

山药薏米水功效有健脾利湿，利尿消肿，对于因脾虚湿盛引起的身体浮肿，食欲不振，肚子胀，肚子不舒服，拉肚子，腹泻，是可以起到缓解症状的作用。平时有脾胃虚弱，营养不良，可以加用太子参，白术，炒扁豆，是可以改善症状的。治疗期间注意合理饮食，预防各种疾病的发生。 . . . 阅读详情

薏米红豆的作用与功效包括利水渗湿和健脾祛湿，因为红豆有活血化瘀、补中益气的作用，而薏米里面含有矿物质、维生素以及氨基酸，两种食材一起进食后，可以增强机体的免疫力，还能够达到降低血压的目的。体内湿气重，且有湿疹、水肿情况的人，可 . . . 阅读详情

这几种食物是可以一起熬煮的，具有除湿，安神，补气养血等作用，而且这几种食物富含丰富的微量元素，搭配在一起更利于人体的吸收，所以在日常生活中可以多吃一些红豆薏米红莲子山药粥。而且在日常生活中一定要注意个人的饮食问题， . . . 阅读详情

玫瑰薏米水的功效是：1、能促进身体新陈代谢，可减少胃肠负担的作用，能作为体质虚弱人群服用。2、适当喝玫瑰薏米水，对慢性肠炎和消化不良等也是具有一定效果。薏米能够增强肾功能，也能够清热利尿。3、可以让皮肤变得非常有光泽，能够改善肤色，去除脸上色斑，这病毒感染引起的赘疣有治疗作 . . . 阅读详情

黄芷红豆薏米水的功效有消肿祛湿、健脾胃、利尿消肿的作用，另外还有养血益气，美白美容、清热排毒的功效。因为像红豆以及薏米各自都有利尿消肿，去湿、健脾健胃等一些作用，所以两者搭配以后药效基本是相近的，而且可以使药效发挥得更充分一些， . . . 阅读详情

红豆薏米加花生的功效是可以用来滋补身体，而且能够达到清热解毒和利尿的效果，同时还能补充身体的蛋白质和一些维生素和微量元素。薏米能够促进身体的消化，而且还能去除体内的湿气，而花生当中含有蛋白质、脂肪、糖类，还有一些维生素等等 . . . 阅读详情

绿豆赤小豆薏米汤的功效是可以利尿消肿、健脾祛湿，以前还能够起到滋润皮肤、淡化色斑等一些功效。是因为绿豆，赤小豆、薏米都有各自的营养价值，比如绿豆可以清热下火，赤小豆可以活血解毒，薏米可以祛湿健脾，并且它们都没有冲突，所以搭配在一起不仅可以发挥各自的功效，还可以产生其他一些良好的作用 . . . 阅读详情

红豆绿豆薏米一起煲粥的功效有清热除湿、补血、健脾利胃、消水肿。因为红豆和薏米具有很好的滋补作用，而且红的补铁的效果特别好，也能够消肿。薏米具有很好的除湿功效，在夏天的时候可以把这几种一起煲粥，能够达到很好的清热、除燥热、祛湿。夏天体虚的人可 . . . 阅读详情

南瓜薏米红豆粥的功效有特别好的祛湿和消水肿及减肥美容的功效，南瓜和红豆薏米搭配具有健脾养胃的作用，而且还可以预防某些癌症，对美容护肤或者是降脂、利尿有很好的功效。里面含有多种蛋白质、碳水化合物及维生素，特别适合糖尿病、前列腺肥大及胃黏膜溃疡的人群食用。 . . . 阅读详情

咳嗽通常情况下能吃薏米。薏米具有一定的药用价值，可以起到清热利湿的效果，同时还能够达到健脾养胃的作用。在咳嗽期间不适合吃比较油腻的食物，可以适量的吃一些薏米粥，有助于肠胃的蠕动可以增加食欲。薏米在入药的时候 . . . 阅读详情

红豆薏米枸杞燕麦的功效包括利湿健脾、利水消肿、舒筋除痹。红豆可以利水消肿，健脾胃。薏米能抗氧化、辅助抗炎、辅助抗癌、降血糖的作用。枸杞能滋阴生津、养血、增强免疫力。燕麦比较容易让人产生饱腹感，营养丰富，含有大量的膳食纤维，可以起到降脂的作用。 . . . 阅读详情

薏米花生豆浆的功效还是比较多的，比如可以去湿气、抗氧化，以及含有延缓皮肤衰老，增强身体抵抗能力等一些功效。因为薏米自身有祛湿的作用，而花生豆浆中含有丰富的蛋白质、纤维素，维生素等，所以搭配的去服用可以补充身体的营养提高抵抗能力，同时还有预防糖 . . . 阅读详情

咳嗽一般是可以吃薏米的，但要适量。薏米中含有丰富的维生素E、微量元素，具有健脾祛湿的功效。薏米中的膳食纤维含量较多，吃过多薏米可能会加重胃肠负担。 如果咳嗽是肺结核引起的，可以遵医嘱口服盐酸乙胺丁醇片等抗结核的药物 . . . 阅读详情

薏米排骨冬瓜汤的功效与作用就是解暑祛湿以及利水消肿。薏米具有清热去火和解暑的功能，容易上火的人群可以经常食用用薏米制作的食物。冬瓜具有很好的去除水肿的功效，而且还可以起到润肠通便的作用。排骨中含有丰富的蛋白质和钙质，可以起到增强人体免疫力的作用。 . . . 阅读详情

山药薏米芡实粥具有祛湿和健脾以及补肾的功效，同时还可以利尿，能够有效地减轻浮肿的现象。如果经常食用还可以延年益寿，而且还可以增强机体的免疫力和补充人体所需的营养，对于虚劳咳嗽的症状也能起到缓解的作用，同时还可以 . . . 阅读详情

茯苓淮山薏米汤的功效有祛湿化滞、健脾醒胃等。茯苓、淮山、薏米这三种食物对于人体来说都是非常有益的，对于体内湿气较重甚至是肠胃消化不好的人群来说，适当的喝一些都会有所帮助，而且茯苓淮山薏米汤还具有一定的助眠安神的功 . . . 阅读详情

便秘通常是不能吃红豆薏米的。一般便秘是由于大便干燥、水分减少所造成的，而红豆薏米具有除湿利水的功效，在食用红豆薏米后可能会减少体内的水分，从而加重便秘现象。 便秘患者平时可以多吃一些蔬菜粥以及维生素比较丰富的水果蔬菜，可 . . . 阅读详情

红豆薏米水喝了便秘有可能是喝过多引起的，也不排除是肠胃功能减退导致的。红豆薏米中含有一些低聚糖，食用过多可能会难以消化吸收，分解后有可能就会产生很多气体是肠道功能减弱，间接导致便秘。 . . . 阅读详情