薏米排骨冬瓜汤的功效与作用
薏米排骨冬瓜汤的功效与作用就是解暑祛湿以及利水消肿。薏米具有清热去火和解暑的功能，容易上火的人群可以经常食用用薏米制作的食物。冬瓜具有很好的去除水肿的功效，而且还可以起到润肠通便的作用。排骨中含有丰富的蛋白质和钙质，可以起到增强人体免疫力的作用。
薏米排骨冬瓜汤的功效与作用包括清热解暑、减肥美容、强壮骨骼等。冬瓜本身不含脂肪，热量也很低，而薏米含有一定的维生素e成分，经常食用可以保持人体皮肤光滑细腻，具有消除粉刺、淡化色斑、改善肤色的作用。薏米排骨冬瓜炖汤，含有丰富的蛋白质以及钙元素，经常食用能缓解缺钙而产生的骨质疏松症状。