喝冬瓜汤减肥吗
喝冬瓜汤是可以减肥的。因为冬瓜中的丙醇二酸物质能够有效的抑制人体中的糖分转化成脂肪，另外冬瓜中本来不含脂肪而且热量特别低，对于减肥期当作食用的食物的不二之选。但是要注意的是，清淡的冬瓜汤对于减肥才能发挥作用。尽管喝冬瓜汤有助于减肥，但是不适合长期单样食用。
喝冬瓜汤具有一定的减肥作用，因为冬瓜中含有大量的膳食纤维，柔软的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，促进排便，而且冬瓜的热量非常低，非常适合减肥的人食用，不建议通过过度节食法进行减肥，提倡科学健康的减肥方法，主要是要在保证营养均衡的条件下，减少其他食物的摄入，同时增加运动增加能量燃烧。