强身健体

榴莲炖鸡的功效和作用：做这道菜最好是选用榴莲皮，这样食用可以降火，壮体力。 以下是做法： 1、将鸡肉、猪骨切块洗干净，焯水去浮 . . . 阅读详情

解药性的水果有很多，如梨子，芒果，柿子，西瓜，香蕉等。 吃药期间饮食要注意清淡，忌烟酒和辛辣的食物。可以多吃一些苹果，草莓，石榴，樱桃，木瓜 . . . 阅读详情

红粟米的功效有滋补强身健体的作用，红粟米是一种高营养的食材，不但能够让身体吸收大量的优质蛋白，而且也能够吸收丰富的碳水化合物以及胡萝卜，这些营养成分被人体吸收之后，能够起到强身健体的作用。另外它也能够保护人体的眼睛，对于缓 . . . 阅读详情

老公的精液怎么了，要去正规医院的男科进行检查。如果通过检查，发现精子活力不强，质量不高，就要通过以下方式进行调节，一是多吃新鲜的肉蛋奶、鱼虾等蛋白质含量较高的食物，二是积极参加跑步、打篮球、踢足球等体育运动，强身健体，三是彻底戒除过度饮酒、熬夜、手淫等不良习惯。 . . . 阅读详情