减肥能长高吗?
你好,如果体重过大也会影响身高生长的,过重的体重,会压迫骨关节影响正常的身高生长,如果你的体重过重,建议你最好及时减肥,才能避免身体过胖影响身高生长,要想减肥成功,需要及时制定一个长期节食以及长期锻炼的计划,只有通过运动才能燃烧脂肪达到健康减肥的目的。
很胖,个子不高,而且十几岁正处于青春期,减肥有可能使个子长高。因为,像您这样的年纪减肥,主要是通过增加运动量的,尽量不要太严格的控制进食量。还有能不能长高的因素,后天的因素是要多运动,先天的因素也起了很重要的作用,您父母的身高会影响您的身高的。