酸奶和香蕉可以同时吃吗
酸奶和香蕉在一起吃也是可以的,因为每个人的消化功能不一样,具体的情况也是不同的,所以说这个要根据个人平时吃饭的习惯来决定,如果有些人的肠胃功能不是非常好的情况下可以分开来吃,平时的时候建议还是要注意养成好的生活和饮食习惯,各种的食物都要吃一些。
酸奶和香蕉他们两个是可以同时吃的,而且他们两个配在一起的口感还是比较不错的。酸奶可以增加肠道的一些益生菌,而香蕉具有通常润便的效果,他们两个经常配合着吃,可以增加排便的量,还能减少一些肠道的毒素和垃圾,在日常生活当中可以多吃一些,但是胃肠不好的人建议少喝酸奶。