用苹果装肥法会影响长高吗
首先光吃苹果肯定是不可以的，光吃苹果不能提供人体所需要的各种维生素与矿物质，在食物的摄取上营养要均衡全面，尽量吃低热量，高纤维的食物，肉类与新鲜的蔬菜瓜果相结合。同时要加强锻炼，多到户外健身游泳，通过运动来消除体内多余的脂肪和热量，排出身体的毒素，减轻肠道负担，以达到瘦身的目的。
如果每天只吃苹果减肥可能会影响身高，因为长期吃苹果减肥会导致身体出现营养不良，严重还会导致内分泌失调，建议你减肥期间不要只吃苹果，减肥期间要合理的去减肥，每餐尽量吃一些清淡的食物，可以选择吃搭配一些粗粮和蔬菜，每天吃完饭以后可以进行有氧运动，这样可以消耗身体内多余的脂肪。