铁观音有什么功效
从饮食的方面来看，铁观音含有大量矿物质，具有调节激素分泌、降低心血管通透性，健胃消食，美容养颜，延缓衰老，提神醒脑等功效，但是不建议患者要在晚上饮用，因为容易导致出现失眠等现象的发生，所以平时建议患者要注意饮食安全、要注意其利与弊并能准确运用其好处。
铁观音当中含有非常丰富的碳水化合物，钙，镁等多种矿物质，铁观音中含有大量的纤维素，适量的喝铁观音可以起到减脂减肥，促进人体的新陈代谢，清热降火，抗衰老，提神醒脑的作用，尽量避免在早晨空腹喝铁观音，铁观音原产于福建泉州安溪县西坪镇，是中国的十大名茶之一。