喝铁观音有什么好处
喝铁观音的好处是能够健胃，消化食物，去除油腻，对于美容，减肥，预防癌症和延缓衰老也有很大的帮助，但是也需要注意胃不舒服的来，最好是不要喝太多的铁观音，如果喝了铁观音之后出现头晕恶心的情况，最好是不要再喝，还需要注意不能够空腹喝茶，晚上睡觉前最好是也不要喝。
1.铁观音含有大量矿物质，其中钙可以调节激素分泌，调节心率，降低心血管通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡，预防心脏病。钾能保持神经健康，保持心跳规律，并具有抗高血压作用。2.铁观音富含茶多酚，可以提高脂肪分解酶的功能，促进脂肪酶的代谢功能，从而达到减肥的目的。3.铁观音能健胃消食，美容养颜，延缓衰老，提神醒脑。