雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

非常容易中暑中暑时就头疼头昏脑胀的怎么办

这类患者不能长时间处于过热的环境内,室内要经常开窗通风并使用空调或电风扇降温,出现中暑症状要去阴凉通风处卧床休息,并多喝一些水,有发热症状时进行降温,平时要随身携带解暑的药物,多吃降火食物。易生病的人身体抵抗力比较差,要均衡营养,经常运动。

非常容易中暑出现不适的症状一般多考虑是和患者的自身体质以及接触的环境有关,建议日常做好预防,高温天气尽量多喝水,适当的喝一些清火茶,多吃新鲜的蔬菜水果,尽量避免在高温的环境下工作生活,保持室内空气流通,舒适的温湿度,平时加强运动锻炼,提高身体抗病能力。