怎样最快长高
想要最快的长高，那么一定要在身体发育的这个年龄阶段好好的吃饭，不爱吃饭一定会影响到自己长个子，长期吃零食会导致营养不良，长期的营养不良会影响到各个方面，所以说这些都是有因有果的，一定要注意好好的吃饭，荤素搭配好，平时的时候养成好习惯，要保证充足的睡眠也是非常重要的。
孩子的身高影响因素有遗传因素，还跟营养的吸收的具体情况，都有很大的关系，孩子不爱吃饭，爱吃零食，就会导致营养摄入的不好，要给孩子养成良好的用餐环境，父母要以身作则，不要挑食偏食，可以给孩子化验一下微量元素，看是不是缺锌引起的，是的话及时的进行补充。