牛奶吃了能长高吗
牛奶吃了之后，对于身高的增长有一些帮助作用，特别是在生长发育的阶段，每天适当的喝杯牛奶能够促进骨骼的发育，而且牛奶里面含有的蛋白质，钙质等营养成分也比较的多，能够有效的增加身体的体质。但是身高的增长还要根据骨骼的发育状况来决定，平时在饮食方面也要多选择一些有营养的食物。
牛奶吃了之后不一定能够长高，但是吃一些牛奶对于长高来说可以起到一定的辅助的作用，还是有一定的补钙的作用，因为牛奶当中富含的各种营养成分也是比较多的，还可以起到一定的帮助睡眠的作用，特别是孩子在生长发育的这个阶段多喝一些牛奶对身体来说的确起着很重要的作用，也要做到食物的多样化。