吃苦瓜能祛斑吗 2024-12-20 #苦瓜 #祛斑 #黑色素 #不能抑制 阅读量:- 吃苦瓜通常不能祛斑,由于苦瓜无法有效分解黑色素,也不能抑制黑色素沉淀,所以无法祛斑。 建议患者可以通过激光祛除术来进行治疗。平时可以多吃维生素含量高的食物,比如西红柿、猕猴桃等。不要吃黑色素多的食物,比如酱油、黑豆等。