19岁能长高吗
19岁当然还是可以继续长高的，但是在这个时候要注意饮食要规律，运动要加强，不能够太过懒惰，现在很多年轻人，平时有时间就喜欢躺在家里玩游戏，看电视，这样对身体的发育是非常不健康的，另外，建议可以多吃一些，含钙量比较高的食物，牛奶，芹菜，紫菜，虾皮，豆制品，苹果等等食物都行。
19岁还是可以再长高的，所以说也不要放弃，但是身高和多方面的因素都有着一定的关系，首先要考虑的是和遗传有一定的关系，和营养，也有着一定的关系，一定要注意，不要有挑食的习惯各种的食物都要吃一些，特别要多吃新鲜的蔬菜水果，也要保证充足的睡眠时间，对于长高来说都是有好处的。