苦瓜茶能减肥吗
是有一定的减肥功效的，因为苦瓜中含有一种苦瓜酵素，是可以分解脂肪的，起到燃烧脂肪的作用，而且苦瓜还具有清热败火的功效，还需要多搭配一些苦瓜的饮食，对减肥也是有一定的帮助的，平时需要多注意个人的饮食，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，加强运动，增强抵抗力。
你好，减肥是没有任何捷径可走的，依靠苦瓜茶是永远也减不了肥的，减肥主要是要能够管住自己的嘴巴，很多人减肥，三天打鱼两天晒网，也有些人一开始进行减肥太过极端，身体会承受不了，建议你在饮食方面做到清淡饮食，不暴饮暴食，肉类食物尽量少吃，不要吃任何零食，那么长时间坚持才有可能减肥成功的。