饿十天能瘦多少斤
首先还是要看自己的体质能不能顶过这十天，因为减肥是非常痛苦的，尤其是第一天的时候，是非常煎熬的，在不吃饭的期间中一定不要过多的消耗体力，不要干太过力气的活儿，但是长期下去的话会导致身体里出现一些疾病，建议还是不要进行绝食的，可以多做些运动进行减肥。
通过节食的方法减肥，饿上10天应该可以减下来几公斤，但是具体能够减下来几公斤是因人而异的，而且这样的减肥方法坏处是比较多的，很可能会有反弹的现象，后期吃的比较多，会更加的肥胖，所以说不建议还是要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果。