如何让9岁孩子长高
想要长高的话，在生长发育的过程当中也是需要补钙的，而且每个孩子生长发育速度的快慢都是不一样的，身高很多方面的因素也有着一定的关系，一定要注意保证营养，保证睡眠，要适当的锻炼，不要挑食，少吃一些零食甜食也要考虑到身高和遗传有着一定的关系。
身高主要与遗传因素有关，如果父母都比较高的话，一般子女是有很大可能性能够长高的，与此同时还要加强营养的补充，一定要多给孩子吃一些含钙比较丰富的食物，比如牛奶，虾皮，鱼等海产品，平时也要让孩子多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有大量的维生素，能够促进钙的吸收。