经常失眠睡不着觉该怎么办

2024-12-19 #睡不着 #进行 #消化不良阅读量：-

经常失眠睡不着觉，需要查明病因进行针对性治疗：1、如果是经常睡前一次性吃过多的食物，导致消化不良引起的，应遵医嘱使用促消化的药物进行治疗，例如健胃消食片等。2、如果是存在激动的不良的情绪导致的，建议调整心情进行改善。