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跑步晕厥怎么调理好呢

跑步晕厥可以通过口服补气血的药物或食物调理,还可以通过多做有氧运动,学会调整呼吸调理。

出现跑步晕厥的症状后,需要及时到正规医院检查血压和血糖,判断是不是由贫血或血压过低引起,平时还应该花费更多的时间锻炼身体,增强身体素质。