感冒可以跑步吗
感冒时是可以跑步的,但不建议剧烈运动,可以慢跑,而且也不要跑的时间过长,以免导致身体劳累。
在感冒期间最好多休息,减少活动,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,如果感冒症状严重,可以遵医嘱应用感冒胶囊进行治疗。感冒好转之后再跑步。
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感冒时是可以跑步的,但不建议剧烈运动,可以慢跑,而且也不要跑的时间过长,以免导致身体劳累。
在感冒期间最好多休息,减少活动,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,如果感冒症状严重,可以遵医嘱应用感冒胶囊进行治疗。感冒好转之后再跑步。