高中生想减肥有没有好的方法
高中生想要减肥的话，也有比较好的方法，因为考虑到正是生长发育的阶段，所以说不要去尝试一些减肥药物就可以了，在日常的饮食当中进行一些相关的控制，要做到少吃多餐，要少吃一些零食甜食，高热量的食物，包括油炸的鸡腿，薯条，汉堡包，再坚持的锻炼身体，是可以起到一定的作用的。
最好的方法是通过运动来调节身体，平时需要多注意个人的饮食，不要暴饮暴食，不吃垃圾食品，不吃含脂肪量丰富的食物，多进行体育锻炼，燃烧脂肪，如果肥胖没有影响到美观的话，建议是不要减肥的，因为高中正是一个生长发育的时期，强制性的减肥可能会对身体有害处。