补钙的产品很多为什么一定要用骨营养素
补钙含有骨营养素，可以有更好的吸收效果。因此，在选择补钙产品时，最好选择一些适合这个年龄段的产品进行一些相关的补钙。而且，年纪大了以后，每年补充1~2次钙也很重要，除了相关的补钙外，平时的饮食也要有营养，多吃新鲜蔬菜和水果及有营养的食物，但要少吃多餐。
产品当中含有骨营养素，这个是为了有着更好的吸收的作用，所以说在选择补钙产品的时候，也是要选择一些适合这个年龄阶段的一些产品来进行一些相关的补充是比较好的，而且年龄大了之后，每年1~2次钙的补充也是非常重要的，除了相关的补充以外，在平时的饮食当中也要做到营养全面，多吃一些有营养的食物，但是要少吃多餐。