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维生素微量元素是什么

人体所需的营养成分有两种,一种是微量营养素,一种是宏量营养素。微量营养素里面包括一些维生素和矿物质,而矿物质又分为微量元素和常量元素。微量元素就是一些含量小于体重0.1%的,比如锌,铁,铜等元素就叫做微量元素。缺乏这些微量的营养元素也被叫做隐性饥饿。

这个就是为了检测身体维生素的含量,维生素的种类也有很多的,包括维生素A,维生素B1,维生素B12维生素等,看看具体是缺乏哪一种维生素,然后及时的进行补充,平时多带孩子进行一些体育锻炼来增强自身的抵抗力,这样能够有效的对抗疾病的发生,还能够增进亲子关系。